problema de rendimiento

que despues de un par de minutos, el juego se tilda, se tilda por un tiempo.. (20 segundos aprox) y despues vuelve a la normalidad... pero sucede muchas veces y es insoportable...
osea.. que estoy jugando bien y de repente, se para el juego y despues sigue normal...
tambien, ademas de eso, es como hace un "raspon" osea....
que estoy jugando bien y como que se lagea y despues anda bien otra vez asi cada unos... 5 segundos

al A.V.A lo corro con

3 gigas de ram
amd athlom x2
nvidia geforce 9500 gt

tambien, el AVG me detecto un virus en el AVA.exe, pero yo le puse permitir... habia que hacer eso?